El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica.
realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación
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Terapias y Masajes - Colombia - Valle del Cauca - Cali
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